Una de las grandes religiones de la humanidad como es el hinduismo, nos dice que en nuestro mundo interior Dios es conciencia y en nuestro mundo exterior Dios es espacio.
Tener conciencia del espacio que hay entre las cosas… del espacio que ocupa tu propio cuerpo.
Pensamientos del pasado, del futuro, imágenes, frases que te dices, recuerdos… dañan de alguna forma tu corazón si esos pensamientos no están remitidos al momento presente.
Por tanto, la practica que te propongo hacer es unir la conciencia del espacio con esos pensamientos que puedan aparecer para darte cuenta de si están remitidos al presente o no.