Todos queremos más

Hay una antigua canción que dice : Todos queremos más, todos queremos mas y mas y mas y mucho mucho más.

El que tiene un euro quiere tener dos, y el que tiene veinte quiere cuarenta, el que los cuarenta quiere tener mil…y más y más y mucho más.

Es una canción antigua que quizá los más jóvenes no conozcan pero, una de las ventajas de internet es que pueden encontrarla ahí, no en euros sino en duros que era la moneda vigente cuando se compuso.

Y más y siempre más

Sí, nuestro ego o personalidad, o esa entidad que permanentemente suele acompañarnos y que muchas veces nos hace la pascua, siempre quiere más, más dinero, más casas, más coches, más vacaciones, más sexo, más poder, más títulos, más conocimientos, más tiempo libre, más comprensiones…más y más.

Todos queremos más de lo que nuestros sentidos están percibiendo en construcciones imaginarias interminables, a veces brevemente satisfactorias, y ¡de nuevo a correr! a trabajar, a esforzarse o engañar (si eres político) para tratar de conseguir más y más.

El ego puede perderlo todo

Algunas personas hacen cursos de meditación o de lo que sea, para obtener algo más. El ego no va a perder lo que ya tiene y si honestamente, le informan de que el proceso de meditación de lo que trata es de perder o desapegarse de lo que perciben nuestros sentidos, o abandonar las interpretaciones que hacemos sobre las informaciones sensoriales, ¿entonces para qué ir?

La noche más oscura

La negrura infinita del espacio no se ve, es negra como la noche más oscura; no se escucha, ni se huele ni se toca, pero es la que permite que toda la luminosidad de las estrellas se perciba.  Es un misterio, mejor dicho es el Misterio, algo que la mente no puede percibir ni entender.

Solo la magia del corazón puede experimentarla, no tienes que conseguirla, ya la tienes, estás en medio de Ella, aunque la mente trata de taparla corriendo detrás de innumerables nombres y formas.

El curso te indica el camino

En un curso serio de meditación (hoy el mercado se ha llenado de cursos con ese nombre, pero que no lo son) vas a perder lo que crees poseer para encontrarte con la experiencia de lo que te tiene a ti.

El curso te indica el camino para dejar las innumerables ilusiones de Maya y agradecer Aquello que te tiene a ti y en lo que tú desapareces pero puedes presenciar. Para la limpieza del corazón es sencillo, para la complejidad de la mente puede ser muy complicado.

De las ilusiones de algo puedes pasar a ser Todo

Yo, mi nombre, mi ego, mi personalidad, mis memorias, mi historia, mis proyectos futuros, mis propiedades, mi individualidad, mío, mi…son distintos nombres para lo mismo. Todo eso se sustenta en la identificación con un cuerpo, en las memorias de un pasado desaparecido y en las imaginaciones de un posible futuro que aún no ha llegado.

La vida sólo transcurre en el momento presente

Si entramos profundamente en el momento presente entramos en el misterio de la vida. Hace falta valor, determinación, también, espíritu de aventura, mucha perseverancia, al principio seguir a algún maestro; después a ti mismo.

Puede ser un largo viaje y, cuando llegues, te darás cuenta que no hacía falta moverte de donde estabas. Siempre habías estado Ahí.

¿Estás preparado para el viaje?. Si es así, te esperamos.

“Solo los pensamientos referidos al momento presente no dañan al corazón”

I Ching

Paz y alegría en libertad

Todos queremos paz y alegría en libertad, pero nuestra contradicción es que la deseamos atada y dependiente de personas, objetos, conocimientos, títulos, propiedades etc, la lista es variada e interminable.

El mundo de la ilusión

Sentimos alegría y paz si conseguimos esa casa, estar con esa persona, ese dinero, ese viaje… la lista es interminable.

Nos sentimos mal, con rabia, tristeza o miedo si no conseguimos lo que queremos o lo perdemos.

Paz y alegría en libertad desde el vacío

Ya lo dijo Gautama Buda: El deseo produce sufrimiento y milenios antes, el Taoísmo afirmó : El vacío requiere ser llenado y la plenitud busca vaciarse.

Buscamos «ser alguien» acumulando ideas, filosofías, conocimientos, títulos y propiedades. El Ego o personalidad no suele buscar ser nada o nadie para ser conscientes de que, inevitablemente, somos todo.

Ser alguien me separa del otro y ser nadie me une a él.

El océano y las olas

¿Acaso está la ola separada del océano? ¿no es la ola una manifestación del océano? si la ola se compara con otras olas mas espumosas, mas rosadas, mas grandes o pequeñas, entonces se pierde en la ilusión de la separación.

Durante décadas he buscado la experiencia de unirme a todo, a través de lecturas, estudios, prácticas de Yoga, psicoterapias del Este y del Oeste que me ilusionaban en ser «alguien» y sin darme cuenta, me separaban de Todo.

Manifestándote libre

El Ser, Dios, Todo, el Tao, Eso, o como queramos llamarlo, se está manifestando a través nuestro en cada momento. Si lo busco, al mismo tiempo me estoy separando de Él, y esa ilusión acaba siendo frustrante y dolorosa. Como si las olas buscasen unirse con el océano cuando, es evidente, que son el océano.

Observando el cielo

Como aficionado a la astronomía hace muchos años que vengo observando el cielo, y entre todos los planetas, nebulosas, galaxias y cúmulos estelares, hay un espacio negro, oscuro e infinito en todas las direcciones, en medio de ese espacio emergen los cuerpos estelares, como las olas y nuestros cuerpos, nacen, están un tiempo y se van.

Sal al campo una noche despejada y observa esa negrura abrazando a todas las estrellas, esa oscuridad está arriba, abajo, detrás, a la derecha y a la izquierda, nuestro minúsculo planeta Tierra está flotando en medio de esa oscuridad infinita.

Experimenta paz y alegría en libertad

La mente no puede entender ese espacio inmenso, pero la conciencia puede experimentarlo y en Esa Experiencia, la mente se calla con su constante parloteo de recuerdos del pasado e imaginaciones del futuro. Ese espacio oscuro e ilimitado solo está en el momento presente. En Él están todas las posibilidades imaginadas e inimaginables.

Abriendo el corazón

Si abrimos el Corazón a la evidencia de que somos una manifestación de Él, como la pequeña ola que somos, nos daremos cuenta de que somos la misma esencia del agua que está en todo el océano.

Siendo libres de las ilusiones mentales del pasado y del futuro, podemos realizar la recomendación del texto sagrado del I Ching: «Solo los pensamientos referidos al momento presente no dañan al corazón».

Solo en el momento presente está la experiencia de la Libertad de la eternidad.

Curso de meditación en marzo de 2024

Curso presencial de meditación en marzo de 2024, con el que puedes alcanzar la paz que transciende el entendimiento de la mente.

Dice el refrán castellano que «pájaros de la misma bandada vuelan juntos». En estos tiempos donde hay tendencias tan variadas es importante incorporarse a una bandada que vuele en paz y armonía, respetando la individualidad de cada ser humano a la vez que integrándolo en un proyecto común.

El Cosmos manifestándose

Todos estamos dentro del mismo proyecto en un Cosmos que nos envuelve y que se manifiesta a través nuestro, en el que queremos vivir con paz, alegría y armonía.

La finalidad de este curso de meditación en marzo de 2024, es conseguir estos objetivos, si tú quieres tener esta experiencia, puedes conseguirlo con este curso.

Observando tu mundo interno

Observa ese mundo cotidiano de objetos y personas que se mueven, se desplazan y cambian de lugar en el espacio. Observa tu mundo interno de imágenes, recuerdos de sonidos y la multitud de conversaciones internas que tienen lugar en tus pensamientos, también cambian.

Obsérvate a ti mismo tratando de atraer a tu vida lo que deseas, y alejándote de lo que no quieres. Observa a tu yo que está observando todo eso. Obsérvalo, sin mas, un paso más allá está la libertad.

Meditación es recorrer ese camino, del mundo exterior al interior y pasar de un yo individual a la experiencia de una inmensa eternidad.

Un curso de meditación para transitar por lo que cambia y llegar a lo que no cambia.

lugar

  • Casa de convivencias La Concepción y San Pio X, C. de San Jacinto, 2, 28430 Alpedrete, Madrid

Fechas y horario

  • Inicio: 17.30 horas del 27 de marzo de 2024.
  • Clausura: 13.00 horas del 31 de marzo de 2024 ( la comida está incluida después de la clausura del curso)

Inscripciones

Ponte en contacto con nosotros a través de aprenderaserlibres@gmail.com

Plazas

Se admiten inscripciones hasta el 15 de marzo, las plazas son limitadas, pueden cerrarse las inscripciones antes de esta fecha.

Completo

Siendo libres

Curso de prácticas de meditación y visualización Siendo libres

Todos los asistentes al curso “SIENDO LIBRES” nos cogimos de las manos, nos miramos a los ojos para infundirnos valor y, tal como nos indicaban las voces de nuestros guías, empezamos a caminar por el espacio infinito. Recorrimos nuestro sistema solar, nos adentramos en las profundidades de nuestra Vía Láctea, al salir de ella, vimos que solo era una entre millones de galaxias. Nos dimos cuenta que estábamos y formábamos parte de Todo.

El espacio negro

El espacio negro era como una inmensa cuna que mecía a todas las estrellas… oscuro e infinito en todas las direcciones.

Nos dejamos flotar en aquel espacio negro sin fin, nos olvidamos del tiempo, volviendo la mirada hacía nosotros mismos.

Siendo libres nos manifestamos

Después nos sentamos y empezamos a cantar, al principio uno a uno, después todos juntos, para terminar en coros sincronizados que acompañaban nuestros cantantes.

¡Ondiñas veñen e van! parecían sintonizarse con las Nebulosas y las Galaxias, como las olas del mar, nuestras vidas comenzaban en un pasado lejano, alcanzaban su cumbre y se rompían sobre la arena en lo que parecía ser el fin de las olas. La individualidad de las olas era ilusoria, todas formaban parte de un mismo océano que en sus profundidades, también era negro y oscuro. Solo en la superficie del mar, las personalidades parecían aisladas y separadas unas de otras.

Siendo libres en presente

Caminante no hay camino, se hace camino al andar y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar… siguiendo a Machado retiramos la atención y la energía del pasado y la dirigimos hacia el presente, que es el único lugar donde nuestros pensamientos no dañan al corazón. 

De Ojos verdes al Mediterráneo, le cantamos al hijo de la luna, codo a codo nos unimos y se consumieron los últimos restos de individualidad que nos quedaban y ya siendo libres de las ataduras de nuestra personalidad, las notas de nuestros cantos al unísono fueron el colofón de una noche magnifica.

Corazones latiendo

Apenas sin darnos cuenta, retiramos la atención de nuestras historias personales, de las memorias del ayer y de su proyección en el mañana, y nuestros corazones latieron como uno solo al ritmo de nuestros cantares, en un eterno presente lleno de alegría.

Era el día de la Inmaculada Concepción, así que el parto y el nacimiento en la cuarta dimensión, fué bueno, virtual, y sin pecado.

¡Feliz Natividad!

Curso de meditación en diciembre de 2023

Curso presencial de meditación en diciembre de 2023, con el que puedes alcanzar la paz que transciende el entendimiento de la mente.

Observa ese mundo cotidiano de objetos y personas que se mueven, se desplazan y cambian de lugar en el espacio. Observa tu mundo interno de imágenes, recuerdos de sonidos y la multitud de conversaciones internas que tienen lugar en tus pensamientos, también cambian.

Obsérvate a ti mismo tratando de atraer a tu vida lo que deseas, y alejándote de lo que no quieres. Observa a tu yo que está observando todo eso. Obsérvalo, sin mas, un paso más allá está la libertad.

Meditación es recorrer ese camino, del mundo exterior al interior y pasar de un yo individual a la experiencia de una inmensa eternidad.

Un curso de meditación para transitar por lo que cambia y llegar a lo que no cambia.

lugar

  • Casa de convivencias La Concepción y San Pio X, C. de San Jacinto, 2, 28430 Alpedrete, Madrid

Fechas y horario

  • Inicio: 17.00 horas del 6 de diciembre de 2023.
  • Clausura: 13.00 horas del 10 de 2023.

Inscripciones

Ponte en contacto con nosotros a través de aprenderaserlibres@gmail.com

Plazas

Se admiten inscripciones hasta el 25 de Noviembre, las plazas son limitadas, pueden cerrarse las inscripciones antes de esta fecha.

Completo

Curso de meditación en abril 2022

Curso de meditación presencial con el que puedes alcanzar la paz que transciende el entendimiento de la mente.

Ese móvil, ordenador o tablet que ahora estás mirando y tocando, eso es Maya, es decir, lo que consideras la realidad, lo que ves, tocas, escuchas, hueles o saboreas. El espacio que hay entre todo ello, que ni ves, ni tocas, pero si puedes percibir eso es la Realidad Verdadera.

Vivimos engañados por los «encantos de Maya» porque aquello que creemos que es real es irreal y lo que consideramos irreal es la Realidad Verdadera.

En el Real Monasterio Cisterciense de la Ribeira Sacra del río Sil celebramos un curso de meditación en Semana Santa para diferenciar la experiencia de lo Real de lo que es irreal que nos lleva a la confusión de Matrix o del mundo irreal como si fuera la Realidad Verdadera.

Lugar

Fechas y horario

  • Inicio: 16.45 del 13 de abril de 2022.
  • Clausura: 13.00 horas del día 17 de abril de 2022.

Programa del curso de meditación

  • Diariamente habrá dos meditaciones en grupo, por la mañana y al atardecer.
  • Iniciaciones de meditación Raja Yoga.
  • Tratak. Práctica de meditación para favorecer la concentración relajada.
  • Prácticas de meditación con Mandalas.
  • Diariamente, a la mañana y a la tarde habrá Satsang (Reunión de personas que buscan la Verdad).
  • Abierto a utilización de «Constelaciones Familiares» y practicas de Remodelación mental.

Inscripciones

Ponte en contacto con nosotros a través de aprenderaserlibres@gmail.com

Plazas

  • Completo

Disponemos de dos grandes salas de meditación y nuevas áreas de hospedaje, dado que el Monasterio ha sido recientemente remodelado.

Curso de meditación octubre 2021

Curso de meditación presencial con el que puedes alcanzar la paz que transciende el entendimiento de la mente.

Lugar

Fechas y horario

  • Inicio: 16.30 horas del día 8 de octubre de 2021
  • Clausura: 13.00 horas del día 12 de octubre.

Programa del curso de meditación

  • Diariamente habrá dos meditaciones en grupo, por la mañana y al atardecer.
  • Iniciaciones de meditación Raja Yoga.
  • Tratak. Práctica de meditación para favorecer la concentración relajada.
  • Prácticas de meditación con Mandalas.
  • Diariamente, a la mañana y a la tarde habrá Satsang (Reunión de personas que buscan la Verdad).
  • «Mi Gurú y yo «. Narración de historias.
  • Abierto a utilización de «Constelaciones Familiares» y practicas de Remodelación mental.

Inscripciones

Ponte en contacto con nosotros a través de aprenderaserlibres@gmail.com

Plazas

  • Completo

Disponemos de dos grandes salas de meditación y nuevas áreas de hospedaje, dado que el Monasterio ha sido recientemente remodelado.