Viviendo, amando y riendo

«El futuro es hijo del presente, así que viviendo, amando y riendo ahora, el tiempo venidero estará impregnado de vida, de amor y de risas».

Y la vida comienza

Un bebé comienza viviendo en un espacio muy limitado en el vientre de su madre, donde no necesita alimentarse pues recibe el alimento a través del cordón umbilical que le une al útero. Está inmerso en un programa biológico que sigue la genética de desarrollo que han seguido las diferentes especies en el Planeta; así que en los primeros días de desarrollo se parece a un pequeño reptil, al que la embriología médica conoce como el cerebro reptiliano.

Mas tarde su cerebro será similar al de un mamífero, y ocupará las partes medias del encéfalo. Por último el desarrollo de los dos hemisferios cerebrales, a partir del telencéfalo, harán que evolucione hacia un ser humano. Durante su gestación, el feto es totalmente dependiente de su madre, los pensamientos y emociones que ella siente, repercuten en la configuración de su crecimiento.

El desarrollo de la vida

Hacia los 9 meses de su desarrollo, el espacio uterino se hace tan limitado, que se produce un caos en el ambiente armónico en el que vive. El liquido amniótico en el que está ingrávido desaparece, la acogedora cámara uterina empieza a contraerse empujándole fuera de ella hacia otro espacio. Las contracciones, hacen girar su cabeza y sus hombros para que salga al mundo exterior, lo primero en aparecer es el vértice de su cráneo, donde los cabellos se arremolinan en forma de galaxia a la que los movimientos del parto mueven en giros similares a los de la Vía Láctea en el firmamento.

Después de un transito, mas o menos traumático, por un túnel flexible, el bebé se asoma a otro espacio inconcebiblemente mas amplio, en el que transcurrirá su vida. El cordón que le une a su madre es cortado y en su biología acontece una convulsión: con un grito entra la primera bocanada de aire en sus pulmones y comienza a respirar.

Los primeros años del bebé

Durante muchos meses seguirá conectado a su madre recibiendo de ella alimento, abrigo, caricias, higiene y sobre todo amor, que si es sólido y profundo, configurará la base de su estructura emocional en sincronía con el crecimiento de su cuerpo. Estos primeros años son los cimientos de su personalidad, si son sólidos, las vicisitudes con las que tenga que enfrentarse en la vida se suavizarán y podrá integrarlas en su crecimiento.

Luego, una larga lista de aprendizajes: andar, hablar, relacionarse, la escuela, la pubertad con sus tormentas hormonales, el trabajo, una nueva familia en la que quizás, sin darse cuenta, reproducirá la estructura afectiva de su familia de origen.

Y la sociedad le incitará a progresar en la vida ¿ganando mas dinero? ¿teniendo mas conocimientos? ¿mejorando sus relaciones afectivas? ¿quizás teniendo mas poder dentro de la jerarquía social? ¿disfrutando de múltiples sensaciones corporales? ¿acumulando propiedades para sentirse mas seguro? En todo esto está inmersa la gran mayoría de la sociedad, por lo que es mas que probable que se contagie. y se olvide de que lo importante es estar viviendo, amando y riendo ahora

Pasará el tiempo y se aproximará la muerte, en la que su cuerpo abandonará el gran Útero Terráqueo y transitará hacia algo que teme y desconoce, pero así como a su llegada al Planeta pasó de un espacio limitado a otro gigantesco, es posible que al morir suceda lo mismo.

El infinito

En lo mismo ya está y ha estado toda la vida. Si empezamos a dejar de prestar atención a las innumerables normas que impone la sociedad, y a estar con todos nuestros sentidos absortos en las pequeñas cosas que nos ocupan y nos entretienen, si dirigimos la atención hacia una realidad mayor que en la que estamos y nos damos cuenta que habitamos un planeta diminuto, que gira en veinticuatro horas alrededor de si mismo generando el día y la noche, que orbita a su vez a lo largo de un año alrededor de una estrella que nos da luz y vida, que ésta estrella forma parte de los cientos de millones de soles que configuran la Vía Láctea, que a su vez forma parte de millones de galaxias, que a su vez…así hasta el Infinito.

Y Eso la mente no lo entiende, porque es limitada y no puede comprender lo Ilimitado.

Flotamos en medio de esa inmensidad que nos sostiene, en un cuerpo, una mente y una individualidad durante el tiempo que esa inmensidad desee. Y, así como en su aparente individualidad, una ola no deja de ser parte del océano, de modo similar nuestro yo, con su imaginaria individualidad, está flotando unido a esa inmensidad del océano cósmico.

Entonces ya no haces, se hace a través tuyo, y eres como una flauta por la que pasa el aire que toca una melodía divina, viviendo, riendo y amando ahora.

Historial profesional del Dr. Ramón Carballo

  • Médico especialista en Psiquiatría. 1963-1974. Formado como médico residente en la cátedra de Psiquiatría del hospital Clínico de S. Carlos Madrid.( 1970-1974).
  • Formado en Análisis Transaccional y terapia Gestalt. Titulo expedido por la I.T.A.A. (International Transactional Analysis Association). San Francisco (U.S.A.).
  • Cofundador de S.E.D.A.T. (Sociedad española de Análisis Transaccional), (C/María de Molina 6, Madrid). Centro de tratamiento y formación de estas terapias. Afiliada a la I.T.A.A. Actividad de 1975 a 1983.
  • Titulado en Acupuntura por la «Société Internationale D´acupuncture» (S.I.A.) Formado por su presidente el Dr. Nguyen Van Nghi.
  • Miembro de la S.I.A. con el numero 84267 (86, rue de l´Université- 75007 Paris.
  • Titulado en Homeopatía por la Sociedad Francesa de Bioterapia médica (Dr. Max Tetau).
  • Formado en el Proceso Hoffman por su fundador Robert Hoffman (Oakland, California). Supervisor general en España del Proceso Hoffman de 1990 a 1996).
  • Introductor en España de la hipnoterapia médica del Dr. Milton Erickson.
  • Organizó y dio cursos en Madrid con el presidente de dicha organización el Dr. Jeffrey Zeig (Phoenix. AZ. U.S.A.). Del 2002 a 2005.
  • Formado en programación Neurolenguística (P.N.L.). (Sociedade Brasileira de Programac,ao Neurolenguística (Cursos Practitioner, Master, «Mas allá de la identidad» y Formación de profesores). de 1996 a 1999.
  • Formado y titulado en Constelaciones Familiares por Bert Hellinger. 2005 a 2008.
  • Formado y titulado por Francine Shapiro en E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). 2010.
  • Creador del curso Aprender a Ser Libres. Curso que he impartido a lo largo de 25 años a 1.300 personas.
  • Profesor de Meditación en Raya Yoga. Formado por Guru Raj Ananda Yogui. Fundador del centro de meditación «Camino Real». 1995-2021.
  • Escritor de Aprender a ser libres, un libro de ejercicios prácticos dirigidos a los pensamientos, las emociones y el espíritu. Galindia, un relato de experiencias en psicología transpersonal y La locura de existir, en colaboración con Benigno Morilla, análisis personal del momento socio-cultural que se vivía.

Volando hacia una nueva libertad…Aprender a ser libres.

Volando hacia una nueva libertad

Queridos alumnos y profesores del curso Aprender a ser libres, muchas gracias por compartir con nosotros estos momentos tan especiales y de presencia de vida intensa, ahora estamos volando hacia una nueva libertad

Nos despedimos de una etapa y nos dirigimos hacia lo nuevo que nos trae la vida.

Por vosotros y para vosotros, gracias por tanta experiencia de vida.

Seguiremos compartiendo con vosotros.

Desde Aprender a ser libres con cariño y gratitud.

La decisión de la humanidad.

La decisión

Fuera estás perdido, dentro estás en tu hogar. Sustituye lo externo por lo interno y sé eterno.

Guru Raj Ananda Yogui.

Nuestro sistema inmunológico está profundamente ligado a nuestro sistema nervioso y a nuestras emociones, hasta el punto de que hay una especialidad médica llamada Psiconeuroinmunología, que significa que nuestro sistema inmunológico, el sistema nervioso y nuestras emociones están profundamente interconectados. Si estamos asustados, tristes, ansiosos o preocupados nuestro sistema inmune reduce enormemente su eficacia en mantener las defensas de nuestro organismo. Por el contrario, la alegría, la tranquilidad o la armonía hace que tengamos un sistema inmunológico sólido y equilibrado frente al desequilibrio que representa una enfermedad. Cuando hablo de desequilibrio no me refiero solo a aquello que consideramos nuestra individualidad personal, sino también al medio ambiente en el que habita. 

Desde hace décadas, la humanidad no ha tenido ningún respeto por el medio en el que vive, ha contaminado el aire, destruido la capa de ozono, arrasado los bosques y las selvas, contaminado los ríos y utilizando los océanos de basureros para nuestros desechos de plásticos. Estúpidamente ha ensuciado la casa donde vive, no solo ella, si no también especies animales, insectos, peces y aves. Todas ellas están desapareciendo a un ritmo vertiginoso. Lo sabemos desde hace años y no hacemos nada, seguimos inconscientemente dormidos e irresponsables creyendo que no tendrá consecuencias o que éstas repercutirán en alguna generación futura. Pues bien ese futuro ya ha llegado. La madre tierra ha confinado a la especie humana impidiéndole que siga con sus acciones irresponsables y devastadoras. No son los bosques lo que nos importa, ni los océanos, ni los animales, ni las abejas, es la decisión de la humanidad, solo nos importa el dinero y todo lo anterior es devastado o cultivado en orden a la cantidad de beneficios que produce. 

¿Queremos curarnos de verdad? No hay otra manera de empezar mas que por nosotros mismos. Respetemos la naturaleza, allí donde estemos, siempre hay un árbol, una planta, un animal, el sol o las estrellas que ya ni se ven en las noches de nuestros hormigueros ciudadanos, ellos son los maestros porque la respetan, utilizan solo lo necesario, no como nosotros que acumulamos sin sentido. En nuestra idiotez egótica nos creemos la especie mas evolucionada del planeta y quizás tengamos esa opción pero lo que está pasando nos muestra lo mal que la estamos utilizando. Nos hemos concentrado en el pensamiento y hemos producido máquinas que piensan más rápido que nosotros, máquinas inmisericordes que solo miran datos y más datos, beneficios y perdidas. Estrés y más estrés, también decisión de la humanidad.

Y de nuestros corazones ¿qué ha sido? hoy se asoman a los balcones y cantan canciones con unos vecinos que siempre habían estado ahí, pero que en nuestras prisas no habíamos ni visto. Y empezamos a mirarles y reconocerles. ¿Volver a lo de antes? ¿a la normalidad como dicen nuestros dirigentes? si les hacemos caso, el siguiente correctivo de la madre Tierra será mucho peor. Lo de atrás es lo que ha traído esto. Es una normalidad profundamente enferma. Reflexione y tome la decisión, pues tiene libertad para hacerlo. Ahí encerrado en su casa, sin salir, mire dentro de su corazón, sólo él tiene la respuesta y la solución. No es nada complicado, muchas veces basta empezar con una sonrisa sincera mirándonos en un espejo, después podemos extenderla a las demás personas que son espejos de nosotros mismos. Quizás entonces no elijamos para gobernarnos a los más manipuladores si no a los que tengan el corazón mas sonriente y limpio. Es la decisión de la humanidad.



Despedida.

Hotel Los Calizos

Para Miguel y Milagros con cariño.

Han pasado 25 años desde que se celebró el primer curso de Aprender a Ser Libres en Los Calizos, durante éste cuarto de siglo, 1.200 personas han asistido a éste curso. Todos los cursos han sido diferentes, porque en nuestra individualidad somos únicos y el curso se adapta a las diferentes personalidades que lo hacen.

  Muchos de nosotros hemos aprendido lo inimaginable sobre la naturaleza humana. Las realidades que hemos vivido en cada curso han desbordado siempre cualquier fantasía. Expresar el dolor que nuestras vidas encierra y comprender su origen, ha abierto nuestros corazones a la Compasión desde cuyo balcón se contemplan y se viven otras perspectivas de la vida

De entre todos los recuerdos, yo me llevo uno muy especial, la sensación de mi mano izquierda cubierta de lágrimas cálidas y sinceras, llenas de la Libertad que nos da el amar a quienes nos dieron la vida, la mano que he puesto en el pecho de todos los que sinceramente hablasteis con vuestros padres ante la muerte, agradeciéndoles la vida que os dieron.  

Mi agradecimiento al hotel Los Calizos que se cierra para abrirse a otros tiempos distintos. Gracias a todos por haberme permitido hacer éste trabajo y ésta increíble experiencia de conocimiento.

Dr Ramón Carballo

N.B. Todos los antiguos alumnos que quieran hacer de nuevo éste último curso en el hotel Los Calizos, del 25 de abril al 2 de mayo, tendrán un descuento de un 20%.

Los Reyes Magos

La proyección es la base de la percepción. El mundo que ves es lo que tú has puesto en él. Es el testimonio de tu estado mental, la imagen exterior de tu estado interior.  Tal como un hombre piensa, así percibe. Por lo tanto no intentes cambiar el mundo, opta por cambiar tu manera de pensar en el mundo.

Melchor, Gaspar y Baltasar.
                                                                   

 Nosotros somos los magos de nuestra vida y venimos a este mundo para ejercer esa magia. De la chistera que cubre nuestros cerebros salen los pensamientos que crean el mundo que cada uno percibe. Puedes creer que percibimos un mismo mundo objetivo similar para todos, pero el día en que te deshagas de esa ilusión te darás cuenta de que el mundo que percibes es único, como son únicos tu rostro, tu historia y tus memorias. 
Cuando era niño me mordió un perro y aparte del dolor de la dentellada, fueron desagradables los puntos y las curas del tratamiento; sin embargo a mi amigo Baltasar un pastor alemán le salvó de morir ahogado en una playa de Ciudad del Cabo. Durante nuestras vidas los dos hemos percibido a los perros de manera muy distinta. Nuestras memorias eran filtros que condicionaban esa percepción. Esas películas de memorias que se proyectan en la pantalla de lo que consideramos mundo externo son inconscientes para la mayoría de las personas. Creemos que somos víctimas de las circunstancias y no sus amos y creadores.
Dado que la palabra sánscrita Karma ya se ha incorporado a nuestro lenguaje vamos a llamarlo así. Recuperar la conciencia y la responsabilidad de lo que pensamos, sentimos, hacemos, y la construcción consecuente de lo que llamamos realidad se llama Dharma, otra palabra del yoga que no está tan de moda -¿por qué será?
Irresponsabilidad es infantilismo y madurez es responsabilidad. La etapa de la vida de la infancia es emocionalmente dependiente de los padres y educadores y si no madura, puede seguir siendo dependiente toda la vida de los dirigentes sociales que nos prometen arreglar nuestras vidas con su paternalismo interesado. Si quieres puedes apearte de ese tiovivo ilusorio y tomar las riendas de tu vida, no es fácil, la muchedumbre y su inercia te incitarán a lo contrario y podrás ser controlado por ordenadores, realidades virtuales, multinacionales y por un demoníaco Estado patriarcal que te prometerá arreglar tu vida.
 Quizás después de un largo camino hacia dentro podrás llegar al simbólico portal de Belén ante el que los tres yogas Reales se arrodillan, el yoga del cariño que ponemos en lo que hacemos, el disfrute que produce el hacerlo y que en si mismo es la recompensa, y el yoga de la discriminación inteligente que elige el camino más directo para llegar al Corazón.
Y los Reyes se arrodillan ante la inocencia del niño que hemos sido y que vuelve a serlo, sin distraernos en la ilusión del mundo y estando Presentes y alertas en Éste que es el único momento en el que está la Vida. 
                 

Deseo que encuentres tu luz en el Año Nuevo.

De la oscuridad a la luz

El porvenir es tan irrevocable como el rígido ayer. No hay una cosa que no sea una letra silenciosa de la eterna escritura indescifrable cuyo libro es el tiempo. Quien se aleja de su casa ya ha vuelto. Nuestra vida es la senda futura y recorrida.

El rigor ha tejido la madeja .

No te arredres. La ergástula es oscura, la firme trama es de incesante hierro, pero en algún recodo de tu encierro puede haber una luz, una hendidura.

El camino es fatal como la flecha.

Pero en las grietas está Dios, que acecha.

Jorge Luis Borges

Próximo curso de Aprender a ser libres.

aprender a ser libres 2019

¿Hay alegría, paz y amor en tu vida? ¿Predomina el miedo, la tristeza, la culpa o la rabia? Si es así, aprende a ser libre de estos sentimientos que te hacen infeliz. Durante ocho intensos días en régimen residencial, aprenderás como hacerlo. Por tu parte es necesaria la determinación y el propósito de liberarte de conductas programadas en tu infancia. Y por mi parte acompañarte guiándote en un viaje interior que nunca olvidarás.

El próximo curso de Aprender a Ser Libres se hará en la sierra de Madrid, la semana del 23 de noviembre al 30 de noviembre de 2019.

En estos tiempos de incertidumbre, es el mejor regalo que te puedes hacer.

La liberación de los deseos.

Cualquier esclavitud en la que asumas estar es creación tuya.

G.R.A.Y.

Los deseos de seguridad, sensaciones y poder se corresponden con los chakras del yoga Manipura, Swadisthana y Muladhara que, en su nivel más denso se corresponden con las secreciones hormonales del páncreas, las capsulas suprarrenales y de los ovarios o testículos. Más del 99% de la gente en Occidente viven una vida de bajos niveles de conciencia caracterizados por tratar de conseguir suficiente seguridad, sexo, sensaciones excitantes, prestigio, dinero, poder y estatus. La consecuencia de esta lucha sin fin produce vidas de resentimiento, preocupación, rabia, miedos y tristeza. Sin embargo no son estas cosas por si mismas las que crean una vida infeliz, es la adicción interna mental o el deseo de ellas, lo que produce sufrimiento.

Los caminos que nos han enseñado para encontrar la felicidad solo refuerzan los sentimientos que nos hacen infelices. En el Anahata o chakra del corazón «el otro» ya no es un objeto que satisface o amenaza mis deseos, simplemente lo amo porque me amo a mi mismo, porque, como yo, está ahí y porque es parte del ahora de mi vida, porque aunque nuestros cuerpos y mentes puedan estar en diferentes viajes, en el núcleo de nuestro corazón somos uno. Desde el Corazón amas incondicionalmente a todo el mundo incluyéndote a ti mismo y tanto como tu conciencia esté en el chakra del corazón te abrirás a más personas y situaciones en la vida, ya no irás por la vida buscando personas o situaciones que te proporcionen lo que necesitas, ellas acudirán a ti, como un mítico Cuerno de la Abundancia, todo vendrá a ti mágicamente sin que te esfuerces en buscarlo, es la expansión del chakra Visudha del cuello, donde está la glándula tiroides.

Una vez que amas sin condiciones todo viene a ti como si un mago que estuviese a tus ordenes lo ordenara. Solo hay una condición, que hayas purificado tus deseos hasta el grado de preferencias, entonces puedes sentarte en el palco del maravilloso teatro del mundo, desde el que ya no juzgas ni evalúas, simplemente eres el observador, el testigo de innumerables comedias, tragedias, aventuras que desbordan la más extraordinaria fantasía y te experimentas a ti mismo como un actor en el gran escenario de la Vida. Ese palco es el Agna chakra del entrecejo donde está la glándula hipofisaria. Desde ahí puedes elegir representar tantos personajes como desees pues el karma ya no te obliga a representar siempre la misma historia y el mismo personaje en tu vida. Tu ego o personalidad se ha expandido hasta tocar el Paraíso de la libre elección. Y en el vértice de la montaña está el Sahasrara chakra o glándula epifisária donde podemos ser la Conciencia pura de la inmensidad del espacio que nos rodea. Ahí te das cuenta de que estás y siempre has estado iluminado, solo has ascendido por encima de las nubes que te impedían ver y ser el Sol.

Edición de mayo 2019 Aprender a ser libres.

Es sencillo ser feliz, pero es difícil ser sencillo.

Con nuestros mejores deseos para los alumnos de la edición del curso de mayo de 2019, que vuestras vidas sean felices y sencillas.

El equipo de Aprender a ser libres.

La próxima edición del 23 al 30 de noviembre de 2019. Si necesitas información contacta con:

info@aprenderaserlibres.net

aprenderaserlibres@gmail.com